ein starkes Team und seine Gesichter

Heute stellen wir euch Bent Lorenzen vor:

Bent bringt euch – je nach Wetterlage – in der Halle oder auf dem Sportplatz beim Fire Fitness ordentlich ins Schwitzen.

Er ist 21 Jahre alt und seit über 5 Jahren als Trainer von Fire Fitness im Verein aktiv, als Kind hat er jahrelang selbst im Verein geturnt.

Schön, dass du dabei bist, Bent!

Zur Entwicklung unseres Sportangebots Fire Fitness:
Vom Feuerwehrtraining zur fitten Gemeinschaft! Die Idee hinter Fire Fitness kommt ursprünglich aus der Praxis – das Training wurde von Bent und Marc Lorenzen initiiert, um Angehörige der Feuerwehr Lohmar gezielt auf die körperlichen Anforderungen im Einsatz vorzubereiten. Kraft, Ausdauer und funktionelle Bewegungen standen dabei im Fokus.

Schnell zeigte sich, dass dieses effektive Konzept und der starke Teamgeist auch außerhalb der Feuerwehr begeistern. Das Training wurde geöffnet und heute ist daraus ein bunt gemischter Trupp geworden. Mittlerweile trainieren hier Menschen aller Alters- und Fitnessklassen gemeinsam.

Die Idee dahinter ist nach wie vor: zusammen fit werden und Spaß an der Bewegung haben.