Galina Bonrath
Fitness-Trainerin, Reha Sport
Wir absolvieren hochintensive Übungen, die positive Effekte auf unsere Gesundheit haben – speziell Herz/Kreislauf, Muskelaufbau, Kondition und allgemeines Wohlbefinden.
Mitbringen:
Handtuch, Trinkflasche
Kraft
Ausdauer
Koordination
Entspannung
Fr 9.00 – 10.00 Uhr
Neugierig, ob das für Dich passt? Wir bieten Dir 2 mal ein unverbindliches Probetraining an, bevor Du Deinen Mitgliedsantrag stellst. Bitte bring zum Training Sportkleidung, ein Getränk und Turnschuhe mit abriebfester Sohle mit.
