Workout

Galina Bonrath
Fitness-Trainerin, Reha Sport

Wir absolvieren hochintensive Übungen, die positive Effekte auf unsere Gesundheit haben – speziell Herz/Kreislauf, Muskelaufbau, Kondition und allgemeines Wohlbefinden.

 

Mitbringen:
Handtuch, Trinkflasche

Kraft
Ausdauer
Koordination
Entspannung

Fr  9.00 – 10.00 Uhr

 

Neugierig, ob das für Dich passt? Wir bieten Dir 2 mal ein unverbindliches Probetraining an, bevor Du Deinen Mitgliedsantrag stellst. Bitte bring zum Training Sportkleidung, ein Getränk und Turnschuhe mit abriebfester Sohle mit.

 

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