Wolfgang Hoffmann
Kursleiter der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng e.V.
Qigong ist eine meditative Bewegungsform. Sie entstammt der traditionellen chinesischen Medizin und verbindet Übungen zur entspannten Konzentration mit Körper- und Atemübungen. Qi bezeichnet die Lebensenergie, Gong bedeutet Arbeit oder ständige Übung – wir trainieren hier also unsere Lebensenergie.
Kraft
Ausdauer
Koordination
Entspannung
Mi 11.00 – 12.00 Uhr
Der in der Regel 10-wöchige Kurs kann nur mit Anmeldung besucht werden. Da wir in Kleingruppen von maximal 10 Teilnehmern trainieren, wird eine Kursgebühr erhoben. Eine Probestunde ist im Einzelfall nach Absprache mit dem Übungsleiter möglich.
