PME

Progressive Muskelentspannung PME ist ein ganzheitliches Verfahren, welches Körper, Geist und Seele anspricht. Es ist eine einfach zu erlernende und wirksame Entspannungsmethode zum gezielten Stressabbau. Mit Hilfe systematischer An- und Entspannung der Muskulatur können Sie Ihr Körpergefühl verbessern, verspannte Muskeln lockern und somit mehr Gelassenheit erreichen.

Mitbringen:
Handtuch