Bauch intensiv

Bauch intensiv

Galina Bonrath
Fitness-Trainerin, Reha Sport

Wer seine Bauchmuskeln stärkt, stabilisiert den gesamten Stütz- und Bewegungsapparat und entlastet die Wirbelsäule. Zusätzlich hilft das Training beim Abnehmen, fördert die Verdauung und Du siehst einfach gut aus!

 

Mitbringen:
Handtuch, Trinkflasche

Kraft
Ausdauer
Koordination
Entspannung

Di 20.30 – 21.00 Uhr

 

Neugierig, ob das für Dich passt? Wir bieten Dir 2 mal ein unverbindliches Probetraining an, bevor Du Deinen Mitgliedsantrag stellst. Bitte melde Dich dafür kurz per Email an und bring zum Training Sportkleidung, ein Getränk und Turnschuhe mit abriebfester Sohle mit.

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